參加入門課程

入門課程：

「學。練。化」：詳情和報名 按此

情緒管理及身體覺知：詳情和報名 按此

「靈活 · 鍛練」：詳情和報名 按此

研習班 (經內部通知和報名)：

八週基礎課程

進階課程 (一：第一部分) 

進階課程 (一：第二部分) 

進階課程 (一：第三部分)

主要課程以外進階内容：內部通知和報名

體驗課、工作坊、短期課程等：詳情和報名 按此

經內部通知和報名

每個課程活動均為預早計劃、評估及編制，並由認可教學者輔以教學指引文件，根據現場情況去實行。

曾於2024年以「以學習者為中心；互啟發、齊探索、多元化」為全年方向；

並於2025年以「零到實踐，融入生活」為全年方向；

經評估和審視(各方面)後調整，各方面以相互關係牽引，既是參考學習者需求和意願，也以我們專業知識、經驗、目標去引導至理想成果。

我們的場地(包括：外圍環境、大廈入門、走廊、洗手間等)、輔助工具(例如：模擬武器、保護裝備)、學習方式(例如：課程中遊戲)都是經過評估(有要求，有標準，不妥協)。

入門課程以淺度廣泛為方向，令初學者已有機會接觸各級別的內容；

基礎學員會獲得多個交流(想法及招式)機會；

進階學員於每月/每季有多個主題集中訓練及集體活動。當中集體活動強調互相推動提升：學員、成員、教學者同於遊戲中交流。此說明個人特質(品格、能力、技術等)遠超於身份(年資、稱呼、級別等)。

除了各學員入學前需通過遴選和閱讀注意事項，課堂期間也根據個人意願完成互動練習。

現場教學者/教學負責人均已受專業培訓、已通過品格評估和需受教學團隊成員守則約束和管理。