了解葉問詠春核心概念及元素

進行反應、體能及情緒管理練習

學習招式以便日後隨時運用來化解危機

成人武術家兩天體驗課 (大班模式) 

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第一堂: 葉問詠春背景和特質丶馬丶拳丶雙人對練手法(一) 等

第二堂: 温習丶站椿練氣丶雙人對練手法(二)丶突發危機情况處理 等

連續兩星期日／六上課，共兩堂

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青少年武術家四週訓練營 (大班模式) 

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提供紀律及溝通訓練丶身體協調練習丶互動及群體環境丶心肺及肌肉體能訓練丶情緒及耐心練習 等

第一週: 葉問詠春背景和特質丶馬丶拳丶體能操練 等

第二週: 温習丶體能操練丶雙人對練手法(一)丶反應敏銳度練習丶站椿練氣 等

第三週: 温習丶體能操練丶雙人對練手法(二)丶反應敏銳度練習丶靜坐修心 等

第四週: 温習丶體能操練丶反應敏銳度練習丶突發危機情况處理 等

平日星期一至五上課，共20天

根據年齡段分班：對象為 8 至 17 歲

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親子武術家兩天體驗課 (大班模式) 

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第一堂: 葉問詠春背景和特質丶馬丶拳丶雙人對練手法(一) 等

第二堂: 温習丶站椿練氣丶雙人對練手法(二)丶突發危機情况處理 等

連續兩星期日／六上課，共兩堂。對象為家長和 8 歲或以下兒童。

根據各班狀況調整課堂內容及進度。

課程由葉問詠春翟家拳館教學團隊編製 (可參考 www.wingchunjackar.com )

本是同根生。葉問宗師傳人與你一起探索。

詠春隨處可見，是我們一部分。

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